jeudi 9 octobre 2014

Refuser la morosité



Il y a des jours où l'on prend en pleine face un climat lourd, des regards vides, des propos noirs...

J'échange là-dessus et on me envoie au contexte actuel, à la France, à "c'est comme ça et l'on n'y peut rien".

Et une fois encore, mon chemin m'amène à refuser ce climat, sans être dans le déni mais en étant persuadée que nous ne sommes pas voués à subir.

"Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses mais les représentations qu'ils en fabriquent." (Epitècte, Manuel, I, 5) (et oui maintenant que je suis à l'université je cite Epitècte).

Nous pouvons faire évoluer notre regard, et exercer notre conscience sur tout ce qui roule dans notre société. La réalité n'est pas, elle dépend de notre regard!
En plus de mettre du baume au coeur, l'effet miroir n'est jamais loin et nous voilà aussi susceptibles de créer du bon!

En clair:
- choisissons (et boycottons) les médias (ou mieux, éteignons la télé),
- fuyons les grincheux (ou réduisons notre temps auprès d'eux),
- observons chaque situation dans chacune de ses polarités! Non tout ne peut être noir...
- Prenons conscience de tout ce qui va, au quotidien (3 moments par jours au minimum)
- Prenons soin de nous
- Méditons! Et essayons d'apprivoiser notre esprit!
- Faisons un petit projet qui réchauffe : se caler une sortie à 2 régulièrement dans notre agenda par exemple...

La liste pourrait se poursuivre sans fin... Il y a tant de façon de regarder le monde autrement!

Et comme je suis là, je profite de mon clavier pour déposer mes 3 moments :

- Avoir trouvé mon repère parisien (photo). Je m'adapte avec bonheur à mon quartier, et je me régale en cours!
- Gâter mes filles avec des couettes que je trouve hideuses. En général, les achats pour mes filles me ravissent encore plus qu'elles. Mais pour le lit My Little Pony, j'ai dû prendre sur moi ++++ mais je me réjouis de leur plaisir à dormir tout près de Rainbow Dash (ils ont de ces noms les Pony...)
- Accueillir l'automne avec des collants tout chauds (même si en vrai il ne fait pas froid, mes jambes se parent de laine parce que c'est confortable!)

Quels sont vos beaux moments? Bonne journée!

4 commentaires:

  1. Avoir mon frère à la maison et le (re)trouver, parler de lui, de nous et de notre père qui nous manque. Assister au spectacle des filles avec leur tonton. Et enfin écrire ici !bises cha.

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    1. Merci Manu! Quel plaisir d'avoit de tes nouvelles comme ça! Belle journée à vous 4!

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  2. Moi j'aime bien la femme que tu deviens Cha et le chemin que tu prends. Une femme spirituelle et posée!
    En tout cas, bravo pour ces beaux textes et les moments de réflexion car même si on ne peut pas changer ces "contextes actuels", on peut au moins rendre nos vies un peu plus paisible.
    Gros bisous à vous 4!

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    1. roooo... Merci Nadia! Bisous on se voit bientôt je crois, appelle dès que tu es en France!

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